Кривоносов

Сергей Владимирович


Депутат Государственной Думы Федерального Собрания
Российской Федерации VI и VII созывов

Заместитель Председателя Комитета Государственной Думы
по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи

Председатель подкомитета по туризму

Председатель правления Ассоциации экономического взаимодействия
субъектов РФ «Союз развития туризма в РФ»


 

Ассоциация экономического взаимодействия субъектов РФ «Союз развития туризма в Российской Федерации»

Новости

05 Сентября 2020, Сочи

Сергей Кривоносов: Здоровый образ жизни – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте.


05_09_1.jpeg

Заместитель председателя комитета Государственной Думы по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи Сергей Кривоносов рассказал о набирающем популярность виде активности – скандинавской ходьбе. 

«Здоровье человека в любом возрасте зависит от различных факторов, таких, как окружающая среда и наследственность, уровень здравоохранения, но более чем на 50 % здоровье человека зависит от его повседневной жизни. Поэтому соблюдение здорового образа жизни – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте», - сказал Кривоносов.

Депутат отметил, что среди множества разных компонентов здорового образа жизни, таких как отказ от вредных привычек, полноценный отдых, сбалансированное питание, укрепление иммунитета, соблюдение правил личной гигиены, хорошее эмоционально-психическое состояние, особое место занимают занятия спортом, в том числе скандинавской ходьбой.

«Этот вид поддержания здоровья мне пришёлся по душе, потому что позволяет пользоваться им в окрестностях Сочи в любое время года и в любых погодных условиях с комфортными индивидуальными нагрузками», - пояснил парламентарий. 

«В последние годы скандинавская ходьба стала популярным видом фитнеса и спорта. Необходимо отметить, что приказом Минспорта №54417 от 17.04.2019 года северная ходьба официально объявлена спортом и присоединена как отдельная дисциплина к спортивному туризму», - напомнил Кривоносов.

05_09_2.jpeg

«Главное, заниматься ходьбой без фанатизма, в соответствии со своей индивидуальной физической подготовкой, получая от движения радость и удовольствие. И, конечно, желательно заниматься с тренером или инструктором, который поможет подобрать палки, расскажет, какая одежда и обувь подходит для ходьбы, а какая нет, а также составит индивидуальную программу тренировок для достижения поставленных целей. Скандинавская ходьба с палками - это огромная польза для нашего здоровья, поэтому я её рекомендую», - резюмировал Кривоносов. 





Возврат к списку